22 Kas, 2024

Diyette En Sık Yapılan 10 Hata

1- SIK SIK TARTILMAK Kilo vermek için motivasyonunuzu korumak önemlidir, ancak sık sık tartılmak aslında motivasyonunuzu düşürebilir. Kilonuz gün içinde sürekli değişir ve bu nedenle bir günden diğerine çok fazla değişiklik görürseniz, cesaretiniz …

3 mins read